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高尾山1号路

暑いという見出しはもういいですね。
今日も暑いけど何故か嫌々感は無く
キロ7分半くらいで高尾山口まで走れた。
標高差263m距離2kmの上りで22:54
去年の8月に走り始めた時と3日前の24分台に次ぐ
ワースト3だったが上りきった時は爽やかだった。
IMG_3687.jpg

帰りは2回コンビニ休憩し凍ったジュースで首筋や脇の下を冷やし
家の近くではペースアップ出来た。
IMG_3698.jpg

でも午後はかみさんが帰ってくるまで長い昼寝。

今日の走行距離:12km
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なみき

Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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