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杖を突いて買い物

午後から郵便局へ行って
帰りに最近開店した散田町のスーパーで買い物。
かみさんが休みなので杖を借りて歩いた。
杖があると周りの人がかなり気を遣ってくれる。

近所の紅葉
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ハイビスカスの日向ぼっこ

今日は洗濯日和というので洗濯を3回と
室内に取り込んだハイビスカスや菊などは
窓際では30分くらいしか日が射さないので
外に並べて日向ぼっこをさせた。

歩いてスーパーへ

灯油が無くなってきたので移動販売を利用している
近所の人に聞こうと思ったらポリタンクが出ていた。
電話で読んだ所だというのでタイミングが良かった。

今日も一日ごろごろしていたが
テレビを見ていて少し焦点が合ってきたので
歩いてスーパーへ買い物に出かけた。
まっすぐ前を見て歩けば少し蛇行しながらも歩ける。
好物の寿司や柿、冷凍食品などまとめて買い
本命のかみさんの消耗品もドラッグで買って
ザック一杯と両手に荷物で帰宅。
歩けるならまとめ買いしなくても良かったのに。

安静がいい?

5日に目眩がしてから今日まで殆んど変わらないので
土曜日の忘年会にふらふら行っても心配かけるので
残念ながら欠席することにした。

ネットで調べたら安静が良いらしいが
筋トレってかなり激しいと思うけど。

かみさんがデイから帰って来て横山橋際に警察官が居て
ゆったりロードに入れないようにテープが張られていたとか。
ヘリは飛び交っていたしかなり騒々しかった。
まさるさんのブログでイノシシ騒動と分かった。

耳に心臓の鼓動

耳鳴りと同時に右の耳に心臓の鼓動を感じた。
なかなか良くなる兆候が見られない。
庭で枝の剪定をしたが枝が二重に見えて
何度も挟みが空を切った
はっきり見える、まっすぐ歩くことが出来なくなった今
その有難さを感じている。
耳鼻科の先生から筋トレは良いと許可が出ているが
ゆっくりでも走れるのは何時になることか。
プロフィール

なみき

Author:なみき
ランニング日記とその日の写真をほぼ毎日載せています。

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