リタイア
降り続く雨と風に中間点の２５キロで既に疲れきっていた。
ワッカ原生花園にはいって更に厳しくなり
３５キロまで何とか進んだがあと１５キロは
無理なのでリタイアした。
２年連続それも３５キロでのリタイアは情けない。
ワッカ原生花園にはいって更に厳しくなり
３５キロまで何とか進んだがあと１５キロは
無理なのでリタイアした。
２年連続それも３５キロでのリタイアは情けない。
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ピーちゃんホームステイ
今日はピーちゃんを横浜の娘のところに
５泊６日のホームステイで連れて行った。
圏央道、東名、保土ヶ谷バイパスと
明日羽田に行くコースを走った。
かみさんの杖のカウント：２１５３
今日の走行距離：０ｋｍ
今月の走行距離：１４９ｋｍ
後部座席に乗ってシートベルトをして
５泊６日のホームステイで連れて行った。
圏央道、東名、保土ヶ谷バイパスと
明日羽田に行くコースを走った。
かみさんの杖のカウント：２１５３
今日の走行距離：０ｋｍ
今月の走行距離：１４９ｋｍ
後部座席に乗ってシートベルトをして
今日から疲労取り
かなり疲れがあるので今日から完全休養する。
カメラとスマホがメーカーのサービスの協力で繋がった。
カメラの中を覗いたりリモコンになったり。
でもこの機能をどう使いこなすか。
かみさんの杖のカウント：２０５１
今日の走行距離：０ｋｍ
今月の走行距離：１４９ｋｍ
カメラとスマホがメーカーのサービスの協力で繋がった。
カメラの中を覗いたりリモコンになったり。
でもこの機能をどう使いこなすか。
かみさんの杖のカウント：２０５１
今日の走行距離：０ｋｍ
今月の走行距離：１４９ｋｍ
まとまった雨
朝から霧雨が降っていたのでのんびりしていた。
かなり降ったので南浅川も川らしくなったでしょう。
カメラがWi-FiでPCに繋がるようになったが
SDカードをPCに差し替えた方が早いかも。
スマホが繋がると何かと便利なようだけど
こちらはまだてこずっている。
夕方雨が上がったので館で５キロ走った。
水溜りがあったり鉄板の所は滑りそうだから避けたり
何時もと違って気を遣った。
かみさんの杖のカウント：１１１３
今日の走行距離：５ｋｍ
今月の走行距離：１４９ｋｍ
かなり降ったので南浅川も川らしくなったでしょう。
カメラがWi-FiでPCに繋がるようになったが
SDカードをPCに差し替えた方が早いかも。
スマホが繋がると何かと便利なようだけど
こちらはまだてこずっている。
夕方雨が上がったので館で５キロ走った。
水溜りがあったり鉄板の所は滑りそうだから避けたり
何時もと違って気を遣った。
かみさんの杖のカウント：１１１３
今日の走行距離：５ｋｍ
今月の走行距離：１４９ｋｍ
巨峰の丘にエントリー
今朝は日曜日の疲れが出てきたようなので
行きはキロ７：３０くらいで帰りは６：３０．
最後２５０ｍは５８秒。
昨日から巨峰の丘マラソンのネット受付が始まっている筈だけど今日になってやっとつながり２０キロにエントリーした。
要項には実測１８．８キロと書いてあり
自分のGPS計測を調べたら１７．９キロになっている。
秋田１００キロの前の週だけど何時ものことなので
たぶん問題ないでしょう。
かみさんの介護認定調査員が来た。
今は要介護１だけどどうなるか。
３つの絵を見て暫く別の話をしてから
先ほどの３つを答えてくださいと言われて
最初の１つしか答えられなかった。
かみさんの杖のカウント：８３３
今日の走行距離：５＋５ｋｍ
今月の走行距離：１４４ｋｍ
行きはキロ７：３０くらいで帰りは６：３０．
最後２５０ｍは５８秒。
昨日から巨峰の丘マラソンのネット受付が始まっている筈だけど今日になってやっとつながり２０キロにエントリーした。
要項には実測１８．８キロと書いてあり
自分のGPS計測を調べたら１７．９キロになっている。
秋田１００キロの前の週だけど何時ものことなので
たぶん問題ないでしょう。
かみさんの介護認定調査員が来た。
今は要介護１だけどどうなるか。
３つの絵を見て暫く別の話をしてから
先ほどの３つを答えてくださいと言われて
最初の１つしか答えられなかった。
かみさんの杖のカウント：８３３
今日の走行距離：５＋５ｋｍ
今月の走行距離：１４４ｋｍ
